HARMONOGRAM WARSZTATÓW NA MIESIĄC GRUDZIEŃ

HARMONOGRAM WARSZTATÓW NA MIESIĄC GRUDZIEŃ

Przedmiot Termin zajęć GRUDZIEŃ
Język angielski A0+ Wtorek 10:00 – 11:00 2,9,16,23
Język angielski A1, A2 Wtorek 9:00 – 10:00 2,9,16,23
Zajęcia komputerowe – MOBILNY SENIOR czwartek 16:00 – 17:00 4,11
Plastyka Czwartek 10:00-13:00 4
Plastyka Wtorek  11:00-14:00 2,9,16
Psychologia – filozofia życia Środa 10:00-11:00 3,10,17
Psychologia –fitness umysłu Środa 11:00 – 12:00 3,10,17
Szkoła pamięci Pon. 11:00 – 12:00 1,8,15,22
Lifting twarzy bez skalpela Poniedziałek 9:30 – 10:30 1,8,15,22
Historyczne spacery po Gdańsku Poniedziałek 11:00-12:30
Nordic walking Środa 9:30 3,10,17
Ćw. rehabilitacyjne usprawniające kręgosłup Wtorek  9:30-10:30 2,9,16,23
Modelowanie sylwetki Piątek 10:30 -11:30 5,12,19
Stretching Piątek  9:30 – 10:30 5,12,19
Zajęcia taneczne dla seniorów – Salsation Poniedziałek 16:30 – 17:30 1,8,15,22,29
Ćw. wzmacniające z automasażem Czwartek 17:30 – 18:30 4,11,18
Ćwiczenia wzmacniające z elementami yogi Poniedz. 17:30- 18:30 1,8,15
Ćwiczenia wzmacniające – yoga na krześle Poniedz. 18:30 – 19:15 1,8,15
Ćw. usprawniające narządy ruchu Środa 16:50 – 17:50 3,10,17
Ćw. ruchowe – kinezyterapia Niedziela 8:10 – 8:50 7,14,21,28
Ćw. ruchowe –wzmacniające na krześle Środa 15:30-16:10 3,10,17
Latino solo/taniec country Poniedziałek 12:00 – 13:00 1,8,15,22,29
Ćw. Usprawniające w basenie Poniedz. 16:00-16:50 1,8,15,22,29
Ćw. Usprawniające w basenie Czwartek 16:00- 16:50 4,11,18
Ćw. Usprawniające w basenie Środa  18:00- 18:50 3,10,17
Rehabilitacja w basenie Niedziela  9:00- 9:50 7,14,21,28