LISTA  WARSZTATÓW W SEMESTRZE ZIMOWYM 2024/2025r.

OPŁATA SEMESTRALNA:  KONTYNUACJA 60,00    NOWI  SŁUCHACZE  65,00

Ceny warsztatów dotyczą opłat za semestr zimowy ( do 10.01.2024)

LP. Zajęcia Dzień/godz. OPŁATA*

ZAJĘCIA NA BASENIE  (do końca stycznia)

Dla mieszkańców Pruszcz Gd. Dla pozostałych
1. Ćw. Usprawniające w basenie  szk. nr 4 Poniedz. 16:00-16:50 200,00 370,00
2. Ćw. Usprawniające w basenie  szk. nr 4 czwartek 16:00- 16:50 200,00 370,00
3. Ćw. Usprawniające w basenie  szk. nr 3 środa  18:00- 18:50 200,00 370,00
4. Rehabilitacja w basenie       szk. nr 3 Niedziela  9:00- 9:50

od   października

200,00 370,00
5. Rehabilitacja w basenie szk. nr 3 dla osób z orzeczeniem o niepełnosprawności niedziela  9:00- 9:50

od września 

 

pierwszeństwo z Orzecz.

250,00         

bez orzeczenia (wolne miejsca 450,00)

6. Aqua aerobic z dostępem do sauny (od 16:30-17:30) szkoła nr 3 NOWOŚĆ !
 

 

Sobota  17:00- 17:50

 

250,00

UWAGA ! Rehabilitacja w basenie  NIEDZIELA od 08.09.2024 do 30.01.2025r. dla osób z orzeczeniem o niepełnosprawności oraz Aqua aerobic + sauna SOBOTA od 07.09.24 – 28.12.2024 cena bez względu na miejsce zamieszkania dofinansowane z projektów i 1,5%

PRZERWA BASENY: od 01.02.2025 – 10.02.2025R.

LEKTORATY

Dla mieszkańców Pruszcz Gd. Dla pozostałych.
7. Język angielski A1 (średnio zaawansowany) Wtorek 10:45-11:30           230,00 250,00
8. Język angielski A2 (zaawansowany) Wtorek 11:30-11:45           230,00 250,00
9. Język  niemiecki Czwartek 16:20-17:10           230,00 250,00

ZAJĘCIA KOMPUTEROWE

Dla mieszkańców

Pruszcz Gd.

Dla pozostałych
10. Zajęcia komputerowe czwartek 17:00-18:00 150,00 150,00

WARSZTATY PLASTYCZNE, ZAJĘCIA PSYCHOLOGICZNE I HISTORYCZNE

Dla mieszkańców Pruszcz Gd.

 

Dla pozostałych
11. Plastyka (p. Kul)        blok Czwartek 10:00-13:00

  230,00

12. Plastyka (P. Karmasz) blok Poniedz.  11:00-13:00

230,00

13. Psychologia szczęścia- komunikacja Środa    10:00-11:00

230,00

230,00
14. Psychologia –fitness umysłu NOWOŚĆ Środa 11:00 – 12:00

230,00

230,00
15. Warsztaty zdrowotne – zasady zdrowego żywienia. NOWOŚĆ Ustalenia w toku  

230,00

16. Zajęcia manualne Środa 12:30:13:30

150,00

17. Warsztaty muzyczno-wokalne – Chór  (nauka śpiewu, oddechu, ruch przy muzyce)    Poniedziałek 14:00

BEZPŁATNE – dofinansowane

ZAJĘCIA w TERENIE  ( 1,5 godz.)

Dla mieszkańców Pruszcz Gd. Dla pozostałych
18. Dzieje Pomorza wtorek 11:00-12:30

200,00

19. Spacer po Pruszczu Gd. z przewodnikiem – Poniedz. 10:00-11:30

BEZPŁATNE – dofinansowane

20. Gry miejskie Ustalenia w toku

200,00

 

ZAJĘCIA RUCHOWE

                                              Dla mieszkańców Pruszcz Gd. Dla pozostałych
21. Ćw. rehabilitacyjne usprawniające kręgosłup (Kasprowicza) Wtorek  9:30-10:30

 

220,00

240,00

22. Ćwiczenia fizjoterapeutyczne – wzmacniające Powiedz. 17:00-18:00

220,00

240,00

23.  Ćw. wzmacniające (na krześle) NOWOŚĆ! Poniedz.18:05-18:35

120,00

140,00

24. Ćwiczenia usprawniające narządy ruchu

 

Środa 17:00- 17:55

200,00

220,00

25. Pakiet rehabilitacyjno – usprawniający 10 zabiegów

250,00

26. Ćwiczenia rytmiczne (przy muzyce)   ”Fizjodance”  NOWOŚĆ! Środa 12:00- 13:00

220,00

220,00

27.  Pilastes w tańcu

NOWOŚĆ!

Czwartek 13:00- 14:00

220,00

220,00
28. Stretching (Kasprowicza) piątek 9:30-10:30

220,00

240,00

29. Tai-Chi środa 17:00- 18:00

220,00

220,00

30. Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup środa 18:00-19.00

200,00

220,00

31. Zdrowe  plecy (Domeyki) Środa 9:30-10:30

220,00

240,00

32. Latino solo/taniec country Poniedz. 12:00-13:00

200,00

220,00

33. Ćwiczenia ruchowe – Kinezyterapia (40 min.) Niedziela  8:10-8:50

120,00

34. Ćw. ruchowe –wzmacniające (na krześle) Środa 15:30-16:00

120,00

* Zgodnie z regulaminem powyższe ceny skalkulowane są dla grup 15 os. ( grupy mniejsze liczbowo obowiązuje dopłata- pkt.8 reg.)  * Ceny nie są tożsame z wynagrodzeniem dla prowadzących zajęcia

Ceny zajęć dofinansowanych ze środków PFRON dla osób posiadających aktualne orzeczenie  o niepełnosprawności :                  

UWAGA !!!

ILOŚĆ DOFINANSOWANYCH  MIEJSC OGRANICZONA. Basen szk.nr3 ćw, rehabilitacyjne 30 miejsc, na pozostałe 20 miejsc.

Basen szk.nr3 ćw, rehabilitacyjne                220,00

Solanki pakiet 4 wyjazdy                               400,00

Solanki pojedynczy wyjazd                           120,00

Pakiet  rehabilitacyjny                                   150,00

Ćw. wzmacniające kręgosłup                       110,00

Ćw. wzmacniające (na krześle)                      60,00

Kinezyterapia (ćw. ruchowe)                          60,00

PRZERWA SEMESTRALNA    OD 14.01.2025   DO 10.02.2025