LISTA  WARSZTATÓW W SEMESTRZE ZIMOWYM 2024/2025r.

OPŁATA SEMESTRALNA:  KONTYNUACJA 60,00    NOWI  SŁUCHACZE  65,00

Ceny warsztatów dotyczą opłat za semestr zimowy ( do 10.01.2024)

LP. Zajęcia Dzień/godz. OPŁATA*

ZAJĘCIA NA BASENIE  (do końca stycznia)
Dla mieszkańców Pruszcz Gd. Dla pozostałych
1. Ćw. Usprawniające w basenie  szk. nr 4 Poniedz. 16:00-16:50 200,00 370,00
2. Ćw. Usprawniające w basenie  szk. nr 4 czwartek 16:00- 16:50 200,00 370,00
3. Ćw. Usprawniające w basenie  szk. nr 3 środa  18:00- 18:50 200,00 370,00
4. Rehabilitacja w basenie       szk. nr 3 Niedziela  9:00- 9:50

od   października

 200,00 370,00
5. Rehabilitacja w basenie szk. nr 3 dla osób z orzeczeniem o niepełnosprawności niedziela  9:00- 9:50

od września- pierwszeństwo mają osoby z orzeczeniem

 250,00                             450,00
6. Aqua aerobic z dostępem do sauny (od 16:30-17:30) szkoła nr 3 NOWOŚĆ !
 Sobota  17:00- 17:50

 

 250,00

UWAGA ! Rehabilitacja w basenie  NIEDZIELA od 08.09.2024 do 30.01.2025r. dla osób z orzeczeniem o niepełnosprawności oraz Aqua aerobic + sauna SOBOTA od 07.09.24 – 28.12.2024 cena bez względu na miejsce zamieszkania dofinansowane z projektów i 1,5%

PRZERWA BASENY: od 01.02.2025 – 10.02.2025R.

LEKTORATY
Dla mieszkańców Pruszcz Gd. Dla pozostałych.
7. Język angielski A1 (średnio zaawansowany) Wtorek 10:45-11:30           230,00 250,00
8. Język angielski A2 (zaawansowany) Wtorek 11:30-11:45           230,00 250,00
9. Język  niemiecki Czwartek 16:20-17:10           230,00 250,00

ZAJĘCIA KOMPUTEROWE
Dla mieszkańców

Pruszcz Gd.

 Dla pozostałych
10. Zajęcia komputerowe czwartek 17:00-18:00 150,00 150,00

WARSZTATY PLASTYCZNE, ZAJĘCIA PSYCHOLOGICZNE I HISTORYCZNE
Dla mieszkańców Pruszcz Gd.

 

 Dla pozostałych
11. Plastyka (p. Kul)        blok Czwartek 10:00-13:00

  230,00
12. Plastyka (P. Karmasz) blok Poniedz.  11:00-14:00

230,00
13. Psychologia szczęścia- komunikacja Środa    10:00-11:00

230,00

 230,00
14. Psychologia –siła umysłu-samouzdrawianie NOWOŚĆ Środa 11:00 – 12:00

230,00

 230,00
15. Warsztaty zdrowotne – zasady zdrowego żywienia. NOWOŚĆ Ustalenia w toku  

230,00
16. Zajęcia manualne Środa 12:30:13:50

150,00
17. Warsztaty muzyczno-wokalne – Chór  (nauka śpiewu, oddechu, ruch przy muzyce)    Poniedziałek 14:00

BEZPŁATNE – dofinansowane

ZAJĘCIA w TERENIE  ( 1,5 godz.)
Dla mieszkańców Pruszcz Gd. Dla pozostałych
18. Dzieje Pomorza ustalenia w toku

200,00
19. Spacer po Pruszczu Gd. z przewodnikiem – Poniedz. 10:00-11:30

BEZPŁATNE – dofinansowane
20. Gry miejskie Ustalenia w toku

200,00

 

ZAJĘCIA RUCHOWE
                                              Dla mieszkańców Pruszcz Gd. Dla pozostałych
21. Ćw. rehabilitacyjne usprawniające kręgosłup (Kasprowicza) Wtorek  9:30-10:30

220,00

240,00
22. Ćwiczenia fizjoterapeutyczne – wzmacniające Powiedz. 17:00-18:00

220,00

240,00
23.  Ćw. wzmacniające (na krześle) NOWOŚĆ! Poniedz.18:05-18:35

120,00

140,00
24. Ćwiczenia usprawniające narządy ruchu Środa 17:00- 17:55

200,00

220,00
25. Pakiet rehabilitacyjno – usprawniający 10 zabiegów

250,00
26. Ćwiczenia rytmiczne (przy muzyce)   ”Fizjodance”  NOWOŚĆ! Środa 12:00- 13:00

220,00

220,00
27.  Pilastes w tańcuNOWOŚĆ! Czwartek 13:00- 14:00

220,00

 220,00
28. Stretching (Kasprowicza) piątek 9:30-10:30

220,00

240,00
29. Tai-Chi środa 17:00- 17:55

220,00

220,00
30. Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup środa 18:00-19.00

200,00

220,00
31. Zdrowe  plecy (Domeyki) Środa 9:30-10:30

220,00

240,00
32. Latino solo/taniec country Poniedz. 12:00-13:00

200,00

220,00
33. Ćwiczenia ruchowe – Kinezyterapia (40 min.) Niedziela  8:10-8:50

120,00
34. Ćw. ruchowe –wzmacniające (na krześle) Środa 15:30-16:00

120,00
35 Zajęcia kreatywne-praca z filcem(szycie zabawek,ozdób) NOWOŚĆ wtorek 12:00- 13:30 200,00 220,00

* Zgodnie z regulaminem powyższe ceny skalkulowane są dla grup 15 os. ( grupy mniejsze liczbowo obowiązuje dopłata- pkt.8 reg.)  * Ceny nie są tożsame z wynagrodzeniem dla prowadzących zajęcia

Ceny zajęć dofinansowanych ze środków PFRON dla osób posiadających aktualne orzeczenie  o niepełnosprawności z terenu Miasta Pruszcz Gdański i powiatu gdańskiego:                  

UWAGA !!!

ILOŚĆ DOFINANSOWANYCH  MIEJSC OGRANICZONA. Basen szk.nr3 ćw, rehabilitacyjne 30 miejsc, na pozostałe 20 miejsc.

Basen szk.nr3 ćw, rehabilitacyjne                220,00

Solanki pakiet 4 wyjazdy                               400,00

Solanki pojedynczy wyjazd                           120,00

Pakiet  rehabilitacyjny                                   150,00

Ćw. wzmacniające kręgosłup                       110,00

Ćw. rehab. uspr. kręgosłup                          110,00

Ćw. wzmacniające (na krześle)                      60,00

Kinezyterapia (ćw. ruchowe)                          60,00

PRZERWA SEMESTRALNA    OD 14.01.2025   DO 10.02.2025