Harmonogram warsztatów na miesiąc marzec
Przedmiot | Termin zajęć | MARZEC |
Język angielski A0 + A1 | Wtorek 9:30 – 10:15 | 4,11,18,25 |
Język angielski A2 | Wtorek 10:30-11:15 | 4,11,18,25 |
Zajęcia komputerowe | czwartek 15:00-16:00 | 6,2 |
Plastyka | Czwartek 10:00-13:00 | 13,27 |
Plastyka | Poniedz. 11:00-14:00 | 10,24 |
Psychologia szczęścia- komunikacja | Środa 10:00-11:00 | 5,12,19,26 |
Psychologia –fitness umysłu | Środa 11:00 – 12:00 | 5,12,19,26 |
Warsztaty muzyczno-wokalne – Chór (nauka śpiewu, oddechu, ruch przy muzyce) | Poniedz. 14:00 – 15:15 | 3,10,17,24,31 |
Ćw. rehabilitacyjne usprawniające kręgosłup | Wtorek 9:30-10:30 | 4,11,18,25 |
Ćw. rytmiczne przy muzyce | Czwartek 15:30 – 16:30 | 6,13,20,27 |
Stretching | Piątek 9:30 – 10:30 | 7,14,21,28 |
Zdrowe plecy | Środa 9:30 – 10:30 | 5,12,19,26 |
Lifting twarzy bez skalpela | Poniedz. 10:45 – 11:45 | 3,10,17,24,31 |
Latino solo/ taniec country | Poniedz. 12:00 – 13:00 | 3,10,17,24,31 |
Ćwiczenia wzmacniające z elementami yogi | Poniedz. 17:00- 18:00 | 3,10,17,24,31 |
Ćwiczenia wzmacniające – yoga na krześle | Poniedz. 18:05 – 18:45 | 10,24 |
Ćwiczenia aerobowe – taniec liniowy | Poniedz. 16:30 – 17:30 | 10,17,24 |
Ćw. usprawniające narządy ruchu | Środa 16:50 – 17:50 | 5,12,19,26 |
Ćw. ruchowe – kinezyterapia | Niedziela 8:10 – 8:50 | 2,9,16,23,30 |
Ćw. ruchowe –wzmacniające na krześle | Środa 15:30-16:10 | 5,12,19,26 |
Ćw. Usprawniające w basenie | Poniedz. 16:00-16:50 | 3,10,17,24,31 |
Ćw. Usprawniające w basenie | Czwartek 16:00- 16:50 | 6,13,20,27 |
Ćw. Usprawniające w basenie | Środa 18:00- 18:50 | 5,12,19,26 |
Rehabilitacja w basenie | Niedziela 9:00- 9:50 | 2,19,16,23,30 |